Schaapjes. Heerlijke bolletjes wol in de wei. Genietend van het gras. Rustig op hun gemak, af en toe vrolijk rondhuppelend. Soms spelen ze spelletjes. Gewoon...

Iets waar we allemaal vaker last van hebben dan we denken, is meegezogen worden in iets. In onze gedachten, in een situatie, in onze emoties… Onze automatisc...

Laatst zat ik in een mindfulness-sessie waarbij tijdens de groepsbespreking een dame met kanker aan het woord kwam over ‘dagen zonder klagen’. Ze vond dat di...

Om nog even verder te gaan over dat gelukkig zijn... In vroegere tijden bestond er evengoed leed en depressie. Alleen was daar misschien niet zo veel over gew...

Nog zo één van die rages van ’t moment. Eveneens eentje die ook alweer vet wat jaren aan de gang is. Gelukkig zijn. We moe-ten gelukkig zijn. Zelfs nog maar ...

Een liedje van Baz Luhrmann dat al dateert van de laatste zomer van het afgelopen millenium. Ikzelf ontdekte het pas een jaar geleden toen het door de radio ...

Het leven in het hier en nu. Het is inmiddels al wel een paar dikke jaren een ware rage. Weer iets dat is bijgekomen in dat rijtje van dingen die we moeten d...

Al lang ben ik ben om zo veel informatie te verzamelen via zo veel verschillende kanalen. En al zo lang wil ik schrijven. En dus ben ik eindelijk begonnen me...